3/7/09

Carrera 1 semana.

SÁBADO 4-SÁBADO 11

Notas:

-sólo almorzar [no mas de 200-300 calorías]
-beber dos litros de agua.
-dos vasos de té.

-ejercicio----> Una hora mínimo.

Meta de la semana: 3 kilos.

1 comentario:

  1. nenaaa lastima ke stuve fuera i no me entere de la carrera.. la verdad me acen falta xk stoii pedooo de gorda:S:S
    spero k este biien unn besiiito!!

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